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久坐族,一不小心肛門瘙癢找上你

隨著社會的進步和發展,電腦已經逐漸滲透到人們的日常工作和生活的各個領域。我們可能因工作繁忙在電腦前悶頭一整天,也會因癡迷電腦游戲而顛倒黑白深入其中。


無論是工作還是游戲(估計能夠達到癡迷程度的應該是玩游戲),總之大多數時候人們都在“玩”電腦,這樣癡迷于電腦必然是要常坐電腦前。你偶爾癡迷幾次,問題不大,日積月累下去,可要注意:小心一個叫做肛門瘙癢的疾病正悄然向你襲來。


長臥久坐是肛門瘙癢最大的誘因之一,久坐不動容易造成肛門靜脈的血液回流不暢,還會使得肛門部位不能很好的散熱,加之出汗,長期下去就會引起肛門瘙癢。


長期久坐不動,腰部會出現贅肉累累的游泳圈,影響美觀是小事,關鍵是長期下去會形成便秘,進而引發各種肛腸疾病,隱患無窮。

久坐,可能會導致肛門瘙癢


肛門瘙癢的初患者常會以熱水燙洗,過燙熱水會刺激肛門皮膚,繼而產生更多分泌液體,這會致使肛部皮膚瘙癢潮濕等炎癥更加嚴重,最終導致肛門瘙癢長期不愈。


另外,選擇用藥時也須謹慎,長期外用富含皮質類固醇激素的藥物,短期內可緩解難忍瘙癢,但不能根治,復發性瘙癢,長期惡心循環下去會加重肛門瘙癢癥狀。


所以,為了避免不必要的煩惱,最好做好肛門瘙癢的預防工作。


1,預防肛門瘙癢,首先就要改掉長坐久臥的壞習慣,即使因工作問題不得不常坐電腦前,也要注意隔段時間變換一下身體姿勢。


2,注意著裝,穿窄小緊身衣褲,或穿材質不適的內褲會導致肛門部位散熱性差,汗液不能及時散發,這都會引發肛門瘙癢。


3,平時要注意飲食習慣。少食或不食辛辣及高熱食品,要多吃水果蔬菜。對特種食物過敏者應盡量避免食物不當而引起過敏。


4,要養成良好的衛生習慣,經常在睡前或大便后清洗一下肛門部位。注意,不要使用堿性肥皂,清洗用盆、擦布要專人專用,以免引發交叉感染。


溫馨提醒:得了肛門瘙癢不要亂抓亂撓,肛門瘙癢不是抓撓沒的,要用科學的方法去解決。癥狀嚴重者要選擇權威的醫院合適的手術療法來治療。